समाचार | वाशिंगटन कमांडर्स - Commanders.com

प्रशिक्षण शिविर नोटबुक | आराम और रिकवरी के बारे में सब कुछ

वाशिंगटन कमांडर पिछले दो दिनों से पूरे पैड में खिलाड़ियों की विशेषता के साथ पिछले एक हफ्ते से भीषण गर्मी में कड़ी मेहनत कर रहे हैं।

टीम फैसिलिटी में एक हफ्ते तक काम करने के बाद, गुरुवार को एशबर्न में चीजें शांत हो गईं क्योंकि खिलाड़ी वॉकथ्रू के लिए जर्सी और शॉर्ट्स में वापस आ गए थे।

रॉन रिवेरा,मोंटेज़ पसीनातथाचार्ल्स लेनो जूनियरसभी ने आज मीडिया को संबोधित किया, तो आइए देखें कि उन्होंने अपनी प्रेस कॉन्फ्रेंस के दौरान क्या कहा।

- रिवेरा ने लगभग हर गहराई वाले खिलाड़ी को तोड़ दिया, जिसने रक्षात्मक अंत में स्नैप प्राप्त किया है।जेम्स स्मिथ-विलियम्स, जो पिछले साल की स्थिति में गहराई चार्ट पर नंबर 3 खिलाड़ी था, किनारे पर शारीरिकता लाता है। उसने फोनकेसी टूहिल एक सच्चा "कोशिश करने वाला आदमी" जो अपनी शुरुआती फुर्ती पर निर्भर करता है। रिवेरा ने भी उल्लेख कियाविल ब्रैडली-किंग,जिन्होंने एक दिलचस्प कौशल सेट विकसित किया है जो स्पष्ट रूप से गुजरने में उपयोगी हो सकता है।

- रिवेरा ने देखा हैएफे ओबाडा खेल में ज्ञान और आराम पूरे साल बढ़ता है। जब वे पहली बार 2018 में मिले, तो ओबाडा मैदान पर उतरने को लेकर चिंतित थे, और इसने उन्हें अपनी स्थिति के बारे में जितना हो सके उतना सीखने से सीमित कर दिया। अब, ओबाडा विशिष्ट चीजों पर काम कर रहा है और लीवरेज और हैंड प्लेसमेंट जैसे विवरणों के महत्व को समझ रहा है। ओबाडा अभी भी खेल सीख रहा है, लेकिन वह रक्षात्मक मोर्चे के लिए एक मजबूत घूर्णी टुकड़ा बन रहा है।

-- कमांडरों के रोस्टर में तीन अंतरराष्ट्रीय खिलाड़ी हैं: ओबाडा,सैमिस रेयेसतथाडेविड बडा। अपने करियर में इस मुकाम तक पहुंचने के लिए उन्होंने कितनी मेहनत की है, इस वजह से उनके बारे में एक अलग ही रौनक है। बहुत सारी बुरी आदतें नहीं हैं, इसलिए कोच उन्हें ऐसे खिलाड़ियों के रूप में ढालने में सक्षम हैं जो उचित तकनीकों का उपयोग करते हैं। रिवेरा ने कहा कि तीनों खिलाड़ी जबरदस्त एथलीट हैं।

-- शिविर के दौरान पसीने को चमकने के भरपूर अवसर मिले हैंचेस यंग पीयूपी सूची में है। स्वेट ने कहा कि यंग एक मजबूत दिमाग वाला व्यक्ति है और अक्सर उसे सलाह देता है। वह हर दिन रक्षात्मक रेखा के साथ रहा है और हर बैठक में भाग लेता है। वह हमारे लिए एक नेता है, स्वेट ने कहा।

- जब उनके नए बेटे का पालन-पोषण हुआ तो पसीने ने एक चौड़ी मुस्कान बिखेर दी। पितृत्व ने उसे बहुत बदल दिया है और उसे चीजों पर एक नया दृष्टिकोण दिया है। वह अपने बेटे के लिए जो कुछ भी करता है उसमें एक रोल मॉडल बनना चाहता है। पूरा अनुभव उनके और उनके परिवार के लिए वरदान रहा है।

- कुछ युवा तंग छोरों को सलाह के साथ पसीना गुजर रहा है क्योंकि वे सीखते हैं कि एनएफएल स्तर पर कैसे अवरुद्ध किया जाए। उन्हें लगता है कि उन्हें नियमित सीज़न के लिए तैयार करना उनका काम है। उसने इस आधार पर सुझाव दिए हैं कि किस तरह से तंग सिरों ने उसे रोकने की कोशिश की है, और वह जानता है कि उसके युवा साथी उस जानकारी का उपयोग करने जा रहे हैं।

- आज अभ्यास में रेफरी थे, लेनो ने मजाक में कहा कि वह सीखना चाहता है कि वह कॉल करने से बचने के लिए क्या कर सकता है। लेकिन लेनो ने अधिकारियों के साथ बात करने के लाभ को स्वीकार किया क्योंकि वह यह जानने में सक्षम है कि दंड को बुलाते समय वे क्या ढूंढ रहे हैं। प्रो फ़ुटबॉल फ़ोकस के अनुसार, लेनो पर 2021 में केवल एक पेनल्टी लगी थी, लेकिन यह अभी भी अच्छी जानकारी है।

-- Leno का पहले से ही के साथ एक ठोस संबंध हैएंड्रयू नॉरवेल, यह कहते हुए कि उन्हें क्लिक करने में देर नहीं लगी। वे दोनों दिग्गज हैं, और लेनो को वह खेल पसंद है जो वह आक्रामक लाइन में लाता है। वे दोनों बाहर जाते हैं और खेलते हैं, लेनो ने कहा, और यह कि आठ साल के समर्थक की सराहना कर सकते हैं।

-- लेनो बता सकता है किब्रायन रॉबिन्सन एक प्राकृतिक धावक है। वह धैर्य को समझता है और दौड़ती हुई गलियों में कैसे काम करता है। वह एक बड़ा खिलाड़ी भी है, इसलिए जब उसे गति मिलती है तो उसे रोकना मुश्किल होता है।

संबंधित सामग्री

विज्ञापन देना